arte uno a uno
Si quieres trabajar en ti, conocerte, explorar tu mundo interno y expresar tus emociones
Si sientes malestar y estás experimentando sentimientos incómodos
Si estás transitando un momento difícil en el que no te encuentras bien contigo y con los demás
Si quieres desahogarte y liberarte de todo lo que cargas
¡Tal vez la arteterapia individual y personalizada sea lo que necesites!
La terapia individual es una experiencia uno a uno donde de la mano de la psicoterapia y el arte nos enfocaremos en lo que necesites en el momento, estableceremos objetivos y trabajaremos para llegar a ellos - te acompañaré en cada momento.
¡AGENDA UNA ENTREVISTA GRATUITA Y NOS CONOCEMOS!
Algunas razones por las cuales te gustaría hacer terapia:
Exploración de tu identidad y de quién eres
Baja autoestima
Malestar y sentimientos incómodos
Estrés y ansiedad
Problemas en tus relaciones
Transiciones de vida: cambios en tus relaciones, pérdidas, nuevo trabajo/escuela, mudanza, etc.
> Trabajo con adultos de forma virtual a partir de los 18 años.
> Las sesiones duran 60 minutos.
> Durante la primera entrevista nos conoceremos más, me contarás sobre ti y yo responderé todas tus dudas, acordaremos el horario y el precio.
No necesitas saber pintar o tener experiencia artística, cualquier persona puede beneficiarse de este tipo de terapia.
una sesión de arteterapia conmigo es:
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personalizada
Cada encuentro está pensado y planeado para atender tus necesidades del momento, en un ambiente individual o grupal, creando un espacio de seguridad y confianza.
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específica
Enfocaremos nuestra atención y trabajo en tu momento de vida y las metas que establezcas. Te acompaño en este proceso de autodescubrimiento, ayudándote y sosteniéndote.
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integrativa
Con ayuda de diferentes herramientas como el mindfulness, la meditación y la escritura nos encaminamos en un viaje de crecimiento personal y amor propio.
¿cómo te sentirás después de una sesión?
Con más confianza en ti misma, más ligera y consciente de que estás trabajando en ti y para ti.
¿cómo trabajo?
Yo creo que tu eres la experta en tu vida y tus experiencias, se que dentro de ti están las herramientas para poder afrontar lo que estás viviendo y todo lo que te suceda.
Mi objetivo es guiarte en el proceso y proporcionar un espacio de seguridad donde te sientas escuchada y sostenida.
Mis enfoques son variados dependiendo de tus necesidades y entendiendo que todos somos diferentes, esto puede incluir: psicoterapia verbal, arteterapia, journaling, mindfulness, yoga y meditación.
¿con quién trabajo?
ARTETERAPIA CON ADULTOS
Cuidar de nuestra salud mental es esencial para poder disfrutar los momentos buenos y afrontar las dificultades, así que nos enfocaremos en ella para vivir plenamente.
Con el uso de materiales somos capaces de expresarnos visualmente, plasmando nuestros sentimientos y vivencias sin la necesidad de utilizar la palabra. El hacer arte es más intuitivo y menos amenazante, todos tenemos la capacidad de crear.
experiencias
Ponte en contacto
¡Gracias por tu interés en el arte terapéutico!
Rellena este formulario y me pondré en contacto contigo lo antes posible.
Puedes también contactarme por:
WhatsApp: +34 654 419 659
samantha@arteterapeutico.com